„Dacă încerci să slăbești, te sfătuim să eviți alimentele ultraprocesate, deoarece nu au nicio legătură cu alimentația sănătoasă. Persoanele treatment slăbesc foarte repede au mult mai multe șanse să-și recapete greutatea spre deosebire de persoanele treatment slăbesc lent, prin schimbări mai puțin drastice ale dietei și